البطن والخاصرتان
هو تطبيق شامل للعناية بالجسم يعالج مناطق البطن والبطن بثلاث تقنيات في نفس الجلسة.
فراغ، تدليك الأسطوانة الميكانيكية والموجات فوق الصوتية 40 كيلو هرتز؛ يتم استخدامهما معًا لدعم مظهر أكثر سلاسة وأكثر تجميعًا على الخطوط الأمامية والجانبية للجسم.
إنشاء موعدمعلومات التطبيق
- دقيقة
- TL
- جلسات
- الحزمة
- يومًا
حول هذا التطبيق
يعتبر الخط الأمامي للبطن والمنطقة الدونية المجاورة للخصر معًا؛ هذا الخيار هو علاج للجسم يركز على منطقتين.
فراغ يمسك الأنسجة، وبكرات تعزز الدورة الدموية والتدفق اللمفاوي، وتعمل الموجات فوق الصوتية في الأنسجة العميقة.
الهدف من العناية بمفاصل البطن والخبز هو دعم محيط الجسم وعمليات التمثيل الغذائي للدهون الطبيعية في الجسم.
إنها ليست طريقة لإنقاص الوزن، ولكنها عناية إقليمية بالجسم.
الطريقة
الفراغ والأسطوانة الميكانيكية والموجات فوق الصوتية 40 كيلو هرتز المستخدمة في مناطق البطن والبيجل هي ثلاثة مكونات لنفس الجلسة.
مكنسة كهربائية
يمسك الأنسجة بطريقة خاضعة للرقابة ويدعم فعالية التدليك.
التدليك بالأسطوانة
يعمل على تقوية الأنسجة في منطقة البطن والبطن بحركات التدحرج والرفع.
40 كيلو هرتز بالموجات فوق الصوتية
يدعم عمليات العناية الإقليمية الأعمق.
التطبيق الشامل
يتم العمل على الخطوط الأمامية والجانبية للجسم في نفس الجلسة.
جدول الجلسات
- جلسات
- يومًا
- الباقة تتكون من 8 جلسة.
- النطاق الموصى به هو 3–6 يوم.
- يتم تقييم المناطق والراحة في كل جلسة.
- يتم تعديل الفراغ والكثافة حسب الحاجة.
- يهدف عمل منطقتي البطن والدونات معًا إلى دعم الخطوط الأمامية والجانبية للجسم في نفس البرنامج.
لمن تم التخطيط لها؟
يتم التخطيط للتوافر والكثافة بشكل فردي.
- أصحاب ظهور الدهون الموضعية حول البطن والخصر
- الراغبون بتمرين منطقة البطن والبطن على نفس البرنامج
- أولئك الذين يبحثون عن دعم التعافي في المنظر الأمامي والجانبي للجسم
- أولئك الذين يبحثون عن دعم الدورة الدموية والتدفق اللمفاوي
- الراغبون في العناية التكنولوجية الشاملة
تدفق المواعيد
يتم تقييم ثلاث مناطق وأهداف.
يتم تحديد مجالات التطبيق.
يتم تطبيق ثلاث تقنيات على منطقة البطن والخاصرتين.
يتم تغيير الوضعية بكل راحة.
تم العمل على منطقة الظهر.
يتم تعديل مستويات الجهاز حسب الراحة.
تم تحديد موعد الجلسة القادمة.
قبل الموعد
أشياء يجب القيام بها
- اشرب الماء وارتدي ملابسك بشكل مريح.
- أبلغ عن ألم في الخصر أو الظهر.
- مشاركة الأدوية والأمراض المزمنة.
- تحديد العمليات الأخيرة.
- أخبرني بصعوبة الموقف مقدمًا.
- لا تضعي الكريم الثقيل على المناطق.
- لا تخطط لذلك بعد الوجبات الثقيلة وممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
بعد الموعد
أشياء يجب القيام بها
- ابق رطبًا.
- مواصلة الحركة اليومية الخفيفة.
- ارتدي ملابس مريحة.
- راقب التغيرات في ثلاثة مجالات.
- لا تفرك بشدة في الساعات الأولى.
- تجنب الحرارة الشديدة في حالة عدم الراحة.
- لا تقم بإجراء أي صيانة مكثفة أخرى للجهاز في نفس اليوم.
- تجنب التمارين الشاقة لآلام الخصر أو الظهر.
أشياء يجب الانتباه إليها
- لا ينطبق أثناء الحمل.
- يجب الإبلاغ عن أجهزة تنظيم ضربات القلب والمزروعات الإلكترونية.
- جراحة الجذع الأخيرة تتطلب التقييم.
- لا يتم تطبيقه على الالتهابات النشطة والجروح والتهيجات.
- قد تتطلب مشاكل الدورة الدموية أو التخثر أو الأوعية الدموية الخطيرة رأي الطبيب.
- يجب مشاركة الأدوية والأمراض المزمنة.
- في حالة استمرار الألم الشديد في الخصر أو الظهر يمكن استشارة الطبيب.
- يجب الإبلاغ عن الألم فورًا أثناء التطبيق.
نهج Fatma Süha
نراعي خط الجسم المترابط لمنطقتي البطن والدونات.
نحن نجمع بين استخدام الفراغ والأسطوانة والموجات فوق الصوتية للعناية بهاتين المنطقتين.
بالإضافة إلى الرعاية الإقليمية، نقوم أيضًا بتضمين دعم الدورة الدموية والتدفق اللمفاوي في الخطة.
عند الانتقال من الخط الأمامي إلى الجوانب، نقوم بتنظيم الوضعية والشدة حسب راحة الشخص.
الأسئلة المتداولة
ما عدد التقنيات المستخدمة؟
فراغ، تدليك الأسطوانة والموجات فوق الصوتية 40 كيلو هرتز.
لماذا يتم مناقشة البطن والبيجل في نفس الجلسة؟
منطقتان تشكلان الخط الأمامي والجانبي للجسم؛ ومن المقرر العناية لتقييم هذا الخط معا.
ماذا يفعل الفراغ؟
يمسك الأنسجة ويدعم فعالية التدليك.
ماذا تفعل الموجات فوق الصوتية؟
يدعم الرعاية الإقليمية الأعمق.
هل يساعدك على إنقاص الوزن؟
لا، إنه تطبيق إقليمي للعناية بالجسم.
كم عدد الجلسات؟
8 جلسات.
ما هي مدة الجلسة؟
3–6 يوم.
هل المكنسة قابلة للتعديل؟
نعم، يمكن تعديله من أجل الراحة.
ما أهمية الماء؟
يدعم عمليات الدورة الدموية والإفراز الطبيعية.
المواقع
بيبك
غوكتورك
الخيارات التي يمكنك وضعها في الاعتبار مع هذا التطبيق
Ultrawave — البطن
Ultrawave — البطن والخاصرتان والظهر
Siesta Body — الجسم بالكامل
LHALALA PEEL