Ultrawave — Arm

Über diese Anwendung

Einer Partie zu sagen „schonen Sie sie in den kommenden Tagen“ ergibt nur Sinn, wenn sie tagsüber nicht gebraucht wird. Beim Arm liegt es anders: den Gebrauch anzuhalten geht nicht, und wir verlangen es auch nicht.

Stattdessen reden wir über Tag und Uhrzeit. Ein Termin am Morgen eines Schlepptages und einer vor einem freien Abend ergeben nicht dieselbe Erfahrung.

Diese Planung ist das Thema der Seite. Ein Terminplan, der ohne die wirkliche Tageslast des Arms gemacht wird, bleibt auf dem Papier.

Im Überblick

• Der Tag des Termins wird danach gelegt, wie viel Sie den Arm an diesem Tag brauchen werden.
• Nach Ihrer stärkeren Seite wird gefragt; der Plan kann sich mit dieser Angabe ändern.
• Spüren Sie zwischen den beiden Armen einen Unterschied, wird er getrennt festgehalten.
• Nach dem Termin sollen Sie den Alltagsgebrauch nicht einschränken; der Plan beruht auf der Uhrzeit, nicht auf Verboten.
• Weil es an beiden Adressen läuft, können Sie den Termin dorthin legen, wo er in Ihren Tag passt.

Methode

Walzenmassage, Vakuum und Infrarot

• Die Anwendung läuft über rotierende Walzenköpfe, die auf der Haut rollen und dabei anheben; das Herstellerhandbuch nennt diesen Schritt „rolling & lifting“.
• Der Kopf übt gleichzeitig mit Unterdruck einen Sog aus. Das Handbuch gibt die maximale Saugkraft mit 8 kg an.
• Aus dem Kopf wird Infrarotlicht im Bereich 700–2000 nm abgegeben; die im Handbuch genannte Höchstleistung liegt bei 20 W.
• Der Kopf mit konzentrierter 40-kHz-Welle ist ein eigener Kopf und kommt an Körperregionen zum Einsatz.

Sitzungsplan

Die Zeit zwischen den Terminen verläuft bei dieser Partie mitten im gewöhnlichen Leben; der Arm hat keine Pause. Deshalb fällt die Beobachtung dazwischen reicher aus als anderswo: Sie können mehrmals am Tag ausprobieren, wie sich welche Bewegung anfühlt.

Für wen sie geplant wird

Diese Behandlung betrifft die Armpartie, und wie Sie den Arm durch den Tag gebrauchen, steht im Mittelpunkt des Plans. Tragen Sie regelmäßig schwer, sitzen Sie lange an der Tastatur oder heben Sie ein Kind, sagen Sie es. Ob es passt, entscheiden wir gemeinsam im Termin.

• Nennen Sie Ihre stärkere Seite und welchen Arm Sie im Tagesverlauf mehr gebrauchen.
• Besteht an Schulter, Ellbogen oder Handgelenk eine anhaltende Beschwerde, teilen Sie sie mit.
• Hatten Sie an der Armpartie eine Operation oder läuft eine Nachsorge, sagen Sie es.
• Teilen Sie mit, ob Sie schwanger sind; Armplan und Termintag können sich danach ändern.

Ablauf des Termins

1. 1Die Tageslast im GesprächDer Termin beginnt mit der Frage, wie Sie den Arm durch den Tag gebrauchen. Der ganze Rest des Plans hängt an dieser Antwort.
2. 2Welcher ArmBesprochen wird, an welchem Arm gearbeitet wird und ob es zwischen den beiden einen Unterschied gibt.
3. 3Die AnwendungAm festgelegten Arm wird gearbeitet. In Abständen hören wir, wie es Ihnen geht, und stellen die Intensität danach ein.
4. 4Der Rest desselben TagesWir sprechen darüber, was Sie an diesem Tag noch vorhaben. Verbote sprechen wir nicht aus; die Uhrzeit stellen wir gemeinsam ein.
5. 5Der Tag des nächsten TerminsAuf welchen Tag der nächste gelegt wird, ergibt sich daraus, wie es Ihnen nach diesem ergangen ist.

Vor dem Termin

Nach dem Termin

Wann Sie uns kontaktieren sollten: Hält im Arm ein Schmerz, ein Taubheitsgefühl oder eine Schwäche an, mit der Sie nicht gerechnet haben, rufen Sie uns an und sagen Sie, bei welcher Bewegung es auftrat. Bei Taubheit oder Kraftverlust gehen Sie ohne zu warten zu einer Ärztin oder einem Arzt.

Worauf zu achten ist

• Bei Schwangeren wird nicht angewendet.
• Bei Personen mit Metallteilen im Körper — Stahlnagel, Goldfaden, Herzschrittmacher — wird nicht angewendet.
• Bei Personen, die einen Herzinfarkt hatten, wird nicht angewendet.
• Bei Epilepsie oder psychischer Erkrankung wird nicht angewendet.
• Bei Fieber, Infektion, Entzündung, einer Hauterkrankung wie Ekzem oder Herpes sowie bei nicht geschlossenen oder frisch verschorften Wunden wird nicht angewendet.
• Bei schweren und anhaltenden Erkrankungen wie Krebs, AIDS oder Bluterkrankungen und bei Gerinnungsstörungen wird nicht angewendet.
• Bei Phlebitis, Krampfadern, einem Gefäßeingriff in den letzten zwei Monaten oder Taubheitsgefühl in Armen und Beinen wird zuerst ärztlicher Rat eingeholt.
• Wer Medikamente wie Entzündungshemmer, Blutverdünner, Antibiotika oder Antihistaminika dauerhaft einnimmt und wer bei kleinen Stößen leicht blaue Flecken bekommt, hält zuerst ärztliche Rücksprache.
• Während der Menstruation wird nicht angewendet.
• Bei Kindern unter sieben Jahren wird nicht angewendet; über sieben Jahren ist eine ärztliche Einschätzung erforderlich.
• Nach ästhetischer Chirurgie wird nur auf ärztliche Anweisung angewendet.
• Der 40-kHz-Kopf wird oberhalb des Halses, im Bereich der Stimmbänder und im Genitalbereich nicht verwendet.
• An Stellen, an denen Schmuck getragen wird, wird nicht angewendet.
• Im Gehörgang, in der Mundhöhle, an Schleimhäuten und an der Brustwarze wird ohne ärztliche Anweisung nicht angewendet.

Gut zu wissen

Der Ansatz von Fatma Süha

Bei Fatma Süha versuchen wir, keine Empfehlungen zu geben, die niemand einhalten kann. „Benutzen Sie den Arm nicht“ ist eine davon; keiner schafft es, und wer es nicht schafft, zweifelt statt an der Empfehlung an sich selbst.

Stattdessen reden wir über den Tag des Termins. Die Uhrzeit ist ein viel ehrlicheres Werkzeug als ein Verbot.

Nach der stärkeren Seite fragen wir, weil die beiden Arme an einem Tag nicht dieselbe Last tragen. Halten wir das nicht fest, gerät auch Ihre Rückmeldung durcheinander.

Wir möchten, dass Sie Ihre wirkliche Tageslast schildern. Ohne diese Angabe funktioniert ein Plan nur auf dem Papier.

Häufige Fragen

Kann ich den Arm nach dem Termin gebrauchen?

Ja, gebrauchen Sie ihn wie immer. Wir möchten, dass Sie am Abend festhalten, was Sie gespürt haben.

Auf welchen Tag soll ich den Termin legen?

Wir wählen ihn danach, wie viel Sie den Arm an jenem Tag brauchen werden. Beim Buchen genügt es, das zu sagen.

Warum wird nach meiner stärkeren Seite gefragt?

Die beiden Arme tragen an einem Tag nicht dieselbe Last. Dieser Unterschied wirkt auf Ihre Rückmeldung, und wir halten getrennt fest.

Ich muss am selben Tag etwas Schweres tragen, ist das ein Problem?

Wir schlagen die Uhrzeit danach vor. Wenn es geht, empfehlen wir, das schwere Tragen auf einen anderen Tag zu legen.

Können wir in einem Termin an beiden Armen arbeiten?

Über den Umfang sprechen wir im Termin. Die Rückmeldung zu den beiden Armen wird getrennt geführt.

Ich habe für den Arm ein Maßziel, passt das?

Nach einem Ziel bei Maßen oder Gewicht wird diese Behandlung nicht geplant. Sprechen wir Ihre Erwartung im Termin offen aus.

Was tue ich, wenn ich im Arm ein Taubheitsgefühl spüre?

Rufen Sie uns an und sagen Sie, bei welcher Bewegung es auftrat. Bei Taubheit oder Kraftverlust gehen Sie zuerst zu einer Ärztin oder einem Arzt.

Welches Gerät wird an der Armpartie eingesetzt?

Ultrawave. Wie es arbeitet, steht im Methodenabschnitt, gestützt auf das Handbuch des Herstellers.

Standorte

• BebekUltrawave — Arm
• GöktürkUltrawave — Arm